乾燥する時期になると肌の保湿が大事になってきますね。
私も空気が乾燥してくると肌が敏感になってすぐに荒れてしまいます。
特に手は水を使うことが多いので酷く荒れてしまいますね。
もちろん顔の方の乾燥も酷いです。
化粧水や乳液をつけても乾く時は乾きますし、かなり気を使ってケアしていかないとカサカサになってしまいます。
顔に関しては、朝晩の化粧水や乳液の他に、たまにパックをするようにしています。
パックだけでも結構違うんですよね。
肌の潤い方とかツヤとか、見た目でまず全く違うのです。
つるつるになっているのがひと目でわかり、つい触りたくなってしまうほどです。
このパックのおかげで、私は冬をなんとか乗り切ることができています。
どんなに乾燥しても自分のケアだけで済んでしまいますね。
おそらくエステに通って楽して保湿する人もいるかと思いますが、私はこうして自分でスキンケアをして美肌や潤いを保つようにしています。
冬の乾燥って想像以上にきついので、毎年油断しないようにしたいですね。
個人的にはプラセントレックスが乾燥対策におすすめです。

念願のマイホームを購入したのはいいけど、住宅ローンの支払いが苦しい。
実はこれ、マイホームあるあるで、購入したばっかりの時は支払いが苦しいとは
思わなかったけど、出産や転職、子供が大きくなって教育費が必要になると
急に住宅ローンの支払いが苦しいと感じる人が多いようです。

実際にマイホームを購入して後悔した理由の1位も住宅ローンの支払いです。
住宅ローンの支払いが苦しい場合に考えられる対処法はいくつかあります。

一つ目は、家計を見直すことです。
家計の見直し=節約なのですが、電気代や水道代などを節約してもたかが知れています。
それよりも保険系や自動車系の費用を見直すと大きくお金が浮く可能性が高いです。

次に、住宅ローンの借り換えです。
ここ数年は史上まれにみる低金利なので、ちょっと昔に住宅ローンを借りた方は、
低金利の住宅ローンに乗り換えることができれば数百万円のお金が浮く可能性があります。

最後はリスケです。
リスケの場合は銀行などの金融機関に説明するそれなりの理由が必要になりますが、
一時的に支払が苦しい場合は1年程度は利息の支払いのみなどの措置があるので
払えなくなる前に相談するのがおすすめです。

詳しくは下記のサイトがわかりやすいです。

関連:住宅ローンの支払いがきつい!知恵袋やブログでの反応と対処法

この前のホンマでっかでもやっていたようですが男の女の考えている
ことは基本的に違うみたいですね。例えば触られて嬉しい部分は
男性の場合は一位が手なのに対して女性は頭なんだそうです。
これは年上の男性に頭を触られると惚れてしまうという異常な
データもあるようです。その前に誰に触られるかによって全然反応は
違うと思うんですけどね。男女では映画の見方にも違いが生じるそうで
特にフィールドオブドリームスという映画を見たあとにはこの違いが
顕著に表れるそうです。名前は聞いたことがあるのですがちょっと
今度見てみたい映画ですね。しかし、相手がいないですね相手が・・
睡眠の質に関するアンケートでも女性は睡眠の質を決めるのは
一緒に寝る男性だと思っているそうで、どうすれば睡眠の質が
上がると思うかというアンケートでは別々に寝るという答えが
3位に入ったそうです。元々女性は眠りが浅い傾向にあるので
男性のいびきとかですぐに目が覚めてしまうそうなので別々に
寝ていたほうが睡眠の質が上がるということですね。
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大学を受験する時に赤本を購入して勉強している人は多いと思います。
自分も大学受験の際には最新の赤本と古本屋で見つけた赤本の両方を
勉強に使っていましたが、赤本って大学に受かった瞬間に必要なくなりますよね。

しかも、こういった過去問系の参考書は本が分厚くなりがちなので
二度と開くことはないのに本棚では結構幅を利かせてしまいます。
大学に通っている時の教科書類も同じですね。
特に授業によってはその教授の書いた教科書が必須になるのでわざわざ
買わなければいけませんが、この教科書も単位を取った瞬間に必要なくなります。

同じ大学の先輩がいたりすると先輩からもらったりできますが、
知り合いがいないと高い教科書を学校の本屋とかで新品で買わないといけません。
教科書系って地味に高いので2000円とかするんですよね。
一人暮らしをしている大学生にとってはお小遣いを圧迫してしまいます。

裏技としては大学の近くのブックオフとかに行くとその大学で教科書として
使っている参考書が普通に売られていたりするのでそれを買えば安く済みます。
また、参考書や赤本といった類の本は出すところに出せば高値で売れます。
ブックオフのようなところではなく参考書や赤本を専門に扱っている
中古本の買取り店に売れば普通に売ったり捨てたりするよりも財布も潤い
本棚もスッキリするでしょう。

関連URL:参考書や赤本を専門に扱う宅配買取り業者

荷物の整理

| 生活 |

いろいろと荷物を整理していると自分の思っていたよりも荷物が多くなって
ダンボールが足りなくなるというのが引越しの七不思議の中の一つです。
なぜかいつもダンボールの数を少なく見積もってしまうんですよね。
引越しの時に荷造りをする時のコツはダンボールに直接何が入っているのか、
新居のどこに収納するのかということを直接ダンボールにマジックなどで
書いてしまうことです。それに加えてダンボールに一個一個数字を付けると
全部で何個のダンボールを使用しているのか、荷物の全体を把握することが
できます。何も書かないというのは以ての外です。当然何がどこにしまって
あるのかわからなくなり、荷解きに手間がかかるというのは容易に想像の
できることでしょう。荷物を置く場所がきちんと書かれていれば食器が
寝室に置かれているなんていうことも防げるようになります。
ダンボールの上の部分にこのようなことを書く人もいますがダンボールは
基本的に積み上げるものなので何かを書く時は側面に書くといいでしょう。
どこで売ってる?通販で買える君

顔、腕、脚のムダ毛を電気シェーバーで剃っています。
電池式なのでどこでも使えてとても便利だと思っているのですが、やはり産毛は伸びてくるのでしょっちゅうシェーバーで剃らねばならず面倒です。
今日はでかけないからいいやとサボっていて、突然出かけることになった場合、うっかり剃っていないことを忘れて恥をかいたことも一度や二度ではありません。

ですので、そろそろ真剣にサロンでの脱毛を考え始めました。
最近はどこのエステでも安い料金で脱毛が出来るようになってきました。
昔の何十万円というのが信じられないくらいの安さです。

せめて足と腕はサロンできちんと脱毛して、もう自己処理地獄から抜け出したいです。
脱毛も毛の生える周期が関係していて、一度できれいになるものではないので、根気よくサロンに通わねばなりません。
お金と時間と体力がなければ、きれいになるのは本当に難しいと思います。
美は一日にして手に入れられるものではないのです。

来年の夏にはツルツルの肌を目指して、これから脱毛してみたいと思っています。
まずはどんなサロンが良いのか、情報を集めて研究したいです。
そして肌荒れ対策に個人輸入かなんかで美容品を購入しないといけません。
世界の通販事情マップ

10月からスタートするテレビアニメで「(新)妖怪人間」があったので面白そうだと思い、録画して見てみました。
妖怪人間は昔、昭和43年から44年にかけて放送されていたアニメです。
さすがにこの年代にまだ生まれてなかったのでリアルタイムで見ていませんが、その後何回も再放送されていたので、そちらで見ました。
今回、(新)と書かれていたので、また新しく書かれたバージョンでスタートしたんだと思い、期待していました。
しかし、フタを開けてみれば、何と驚くことに昔のままの映像のリマスター版が放送されていたのです。
予想外の展開だったので、( ´゚д゚`)エーっとなってしまいました。
まあでも、子供の頃見た懐かしい映像が再び見れて、ある意味面白かったです。
子供の頃は、この主人公である妖怪人間たちの見た目が少し怖かったのですが、大人になってから見ると、また違った見方ができるようになっていました。
人間の汚い部分や悪い部分が浮き彫りにされた内容なのですが、何かとタメになる話が多いアニメだったんだなと思いました。
後で知ったのですが、どうやら妖怪人間50周年のプロジェクトとして今回放送されたみたいです。
50年経った今でもこうして話題にされるなんて凄いアニメだなと思いました。
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インフルエンザ マスクの正しい選び方とつけ方!

マスクにもいろいろと種類があり、
薬局に買いに行っても、いったいどれがいいのか迷いますよね。

インフルエンザ予防におすすめのマスクには

大きく分けて以下の3つの種類があります。

①子供におすすめ!ガーゼマスク

やわらかい生地で付け心地のいいマスク。
保湿と保温に優れていて、洗濯して繰り返し使えるので経済的。

ただ、他のマスクに比べると目が粗いので
ウイルスの拡散予防には不向き。

色々な絵柄がついたデザインがあったり、
お家で作れるので、 お子さんにオススメ ですね。

②経済的で普段使い!不織布マスク

厚生省も推奨しているマスク。

一般の大人が風邪やインフルエンザ予防として

普段から使うには一番オススメのマスクです。
目が細かいので、ウィルス飛沫をしっかりガードしてくれます。

ただ、くしゃみやつばなどに付着した
ウィルスはガードしてくれますが、

ウィルス自体はマスクの網目よりも小さいため
予防は難しいです。

③高性能!ウィルスも阻止!N95マスク

サージカルマスクのN95は、
本来医療現場でも使われる超立体構造で、
鼻と口にピッタリフィットさせるため
ちょっと息苦しいのが難点。
ビジュアル的にもちょっとインパクトありますよね。

ただ、本当にインフルエンザウィルスを防止したいのであれば

これがおすすめです。

でも最近は、N95よりも高性能のN99規格で、

インフルエンザウィルスの大きさ、

0.1ミクロンサイズも99%ガードしてくれるマスクがあるんです。
しかも見た目も普通で、普段使いでも問題なく使えるますね♪

若干価格は高めになりますが、
例えば人が多く集まる場所に行くときや
飛行機を利用するときなど、
感染の可能性が特に高くなる時用に使い分けてもいいですね。

あと購入する際には、自分の顔の大きさに
フィットしたものを選びましょう。

付けるときのポイントは、とにかく すき間を作らないこと!

すき間ができやすいのは、
鼻・ほお・あご

この3つの部分をしっかりとフィットさせることで
予防効果がグンと上がります。

鼻と頬をうまくフィットさせるには
ワイヤーの入ったマスクがおすすめです。

自分の鼻や頬のカーブに合わせて
折って使いましょう。
マスクをつけるときのマナーは?

マスクを付けると、
顔の大部分をカバーしてしまうことになるので
仕事や人と接するときに付けたままでいいのか
迷ったりしますよね。

特にしゃべることが多い接客業ですと
マスクを付けたままだと
相手が聞き取りにくくなる

という問題もあります。

第一は会社の方針に従うのが一番ですが、

例えば職場の人がインフルエンザで帰宅したり
感染の可能性が高い状況であれば
予防としてつけるのはいいと思います。

ただ、接客などでお客様に不愉快に思われないか心配な場合には、
「こんな時期ですので、みなさまにご迷惑をお掛けするわけにも行きませんから」

のようなニュアンスで一言その旨を伝えると
かえってきちんとしている、と
好感をもたれると思います。

自分が健康で、特に咳などもないのであれば
大事なプレゼンやお得意様の接客、接待などでは
マスクを外す、など状況に合わせて取り外しをするのも必要ですね。

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インフルエンザの家族感染を防ぐには?

最も身近な家族がインフルエンザに感染してしまった場合、
看病もしないといけないので
完全に隔離、というわけにはいきませんよね。

誰かが看病することになります。

そこで、インフルエンザがどのように感染するかを知り、
その感染経路での感染を徹底的に防止します。

?

①とにかく隔離!

インフルエンザに感染した人には
出来る限り一つの部屋にとどまっていただき、
看病する人を限定します。

必然的に、看病は奥様になりますが。

②マスクで飛沫感染の防止

インフルンザウィルスは空気感染ではなく、
咳やくしゃみなどに付着したウィルスで感染する
飛沫感染です。

この飛沫感染防止に効果的なのが、マスク!

まず、感染者の夫は部屋を出るときは
必ずマスクを着用してもらいました。

そして、私(看病する人)もマスク着用。
入退室時には手を消毒しました。

③間接の接触は15分あける

トイレのドアやスイッチなど
どうしても共有する部分がありますよね。

こういう物を介した間接の接触は
時間を15分以上空けるよう心がけました。

④こまめに換気

こまめに空気を入れ替えることで
空気中のインフルエンザウィルスを排出!

⑤加湿器で湿度をあげる

加湿はウイルスに水蒸気をくっつけて
早く落とすというイメージで使いました。

?

これ以外に、普段からの手洗いうがいは
もちろん行ってくださいね。

すべてが効果があったのかはわかりませんが、
出来る限りのことを行いました。

小さな子どもや赤ちゃんが
高熱で苦しむのは見ていられませんもんね。

インフルエンザの家族感染~潜伏期間中でもうつるの?

例えば、
夫の同じ職場の人がインフルエンザにかかった。

夫は今はまだ発症していないけど、
かなりの確率で感染している可能性がある。

この1~3日くらいの潜伏期間中でも
家族にうつるのかしら?

はい、潜伏期間中でもうつります。

インフルエンザウィルスは、
感染した時点ではまだ量が少なく
徐々に増加していき、一定のラインを越えたところで
発熱などの症状がでます。

このまだ症状の出ていない潜伏期間でも
ウィルスを保持しているということになりますので、
身近な家族は気を付けましょう。

とはいっても、本人に自覚症状がなく
対策も遅れがちになるので
この潜伏期間中の感染が一番多いそうですよ。
インフルエンザの家族感染はいつまで?

とりあえず、出来る限りの予防をした!

ではいつまで症状がでなければ、
感染を逃れたといえるのでしょうか。

通常、インフルエンザウィルスが最も感染しやすいのは
感染して3日後辺りです。

その後4~5日と徐々にウィルスは減少していきます。

潜伏期間の1~2日も含めると、
感染者と関わってから1週間くらいたっても発症しなければ、
インフルエンザの感染は逃れたと考えてもいいでしょう。

ただ、家族感染は一般の感染よりも
感染の確率が2~3倍ほど高くなります。

もしかしたら感染したかも!?

と思うようでしたら、早めに医師にかかりましょう。

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あとがき

この対策をしたおかげか
夫以外の家族は感染を逃れたわけですが、

当の夫は、完全隔離で
ばい菌扱いされた気分だったとか^^;

でもこればっかりは仕方ない。

特に免疫の低い子供やお年寄りは
インフルエンザで命を落とすこともありうるわけですし。

最小限の感染に抑えるように
頑張ってくださいね!

春の陽気と猫の尻尾

| 生活 |

今日は久しぶりに散歩をした。
散歩をするとき僕は必ず寄るカフェがあるのだが、今回はそのカフェから見た光景ついてお話したい。
そのカフェは東京の郊外にある個人店で、駅から少し離れた閑静な住宅街にある。
立地のせいか正直繁盛はしていないが、出されるコーヒーもランチも店の雰囲気も申し分なく、店主も愛想は良いが寡黙で、客の少なさも相まって他人に声を掛けられるのがあまり好きではない僕にとってはとても居心地の良い空間だ。
今日も空いた店内の一番奥、外の見える席に座った。
オーダーを取りに来る店主に本日のランチとコーヒーを頼み、しばし窓の外を眺める。
視界に映るのは特に面白みも無い陽に照らされた少し広い道路だが、春も近づいてきた今日この頃、日当たりの良い窓際の席はつまらなくとも心地よい。
ランチとコーヒーを楽しんで、もう一杯コーヒーをお替り、さて仕事でもするかとパソコンを開こうとしたとき、ふと窓の外で影がちらついた。
日当たりの良い道路にふてぶてしい顔つきの猫、その長い尻尾がうねうねと揺れている。
不機嫌なのかと思ったが、どうもそうではないらしい。
周りには活発そうな子猫が三匹いて、その尻尾にじゃれついているのだ。
猫は尻尾で子供をあやすのか。
これは初めて知った。
陽気の中、厳寒の中幸運にもこんなに大きく育った子猫が遊ぶ。
寒い中たった一匹子猫を産み育てた母猫の愛情を露も知らず、無邪気にじゃれつく子猫たちは夏になれば独り立ちして母の元を去っていくのだろう。
桜の咲く春もまだなのにそんなセンチメンタルなことを考えた僕は、結局仕事もせず、あともう一杯コーヒーをおかわりして家に帰った。
その頃には日も少し落ち、猫の親子はどこかへ消えていた。
まつ毛が短いのが気になる子猫がちょっと心配だ。
そうだ、今日は帰りに薬局でまつ毛美容液を買っておこう。
まつ毛美容液の人気ランキングが話題に?